En quoi consiste l’amaigrissement ?
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La prise de poids est multifactorielle et tous les éléments seront systématiquement analysés. La perte de poids passe invariablement par le régime. Rien au monde ne fera maigrir à part un régime étudié et mis au point selon les individus. Il n'y a aucune formule magique, ou médicament ou machine à exercice miracle. S'il n'y a pas de régime, il n'y a pas d'amaigrissement. Sans rééducation alimentaire, il n'y a pas de perte de poids durable. La médecine dispose de plusieurs moyens pour aider celui ou celle qui veut suivre un régime tout en abolissant la souffrance, en l’intégrant dans une vie active. Si la réduction de poids ne s'accompagne pas d'un changement radical dans l'alimentation (et conséquemment dans le mode de vie), le retour aux mauvaises habitudes aura les mêmes effets que ceux par lesquels la rétention de poids s'est manifestée en premier lieu. Si l'on perçoit comment la cellule graisseuse augmente de volume, on peut comprendre ce qui est important dans un régime et ce qui l'est moins. Homepage | Index | English Version| suivante| Box 1001Dimona Israël
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