Le poids est une donnée très relative qui ne prend pas en compte l'eau (l'organisme en contient 70%), la masse musculaire, les produits digérés, et pour les femmes la période du cycle. Il suffit de se peser tous les quinze jours. Le fait de porter des vêtements étroits et de les sentir devenir plus larges donne une idée précise du terrain parcouru. Le poids en termes de kilos est extrêmement relatif. On aime les chiffres parce qu'ils sont simples et donnent une interprétation immédiate. En réalité tout doit être interprété selon son contexte. Comme pour la mesure du cholestérol ou de la tension artérielle, aucune donnée ne peut être interprétée sans son contexte. C'est dommage pour notre tranquillité d'esprit mais les chiffres ne donnent aucune certitude. La perte de poids se fait par palier et chaque plateau est
génétiquement déterminé. C'est alors que le corps s'adapte à sa nouvelle
masse, avant de reprendre sa descente vers la prochaine étape. Homepage | Index | English Version| suivante| |
